Die Dozentin wartet am Haupteingang bis 18:00 Uhr.
Qigong stärkt Körper und Geist, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Das Nervensystem wird beruhigt, der Kreislauf gestärkt, Verspannungen gelöst und die Atmung verbessert. Die Übungen machen Muskeln, Gelenke und Sehnen geschmeidig und versorgen die Organe mit lebenswichtiger Energie. Infolge der dauernden Überbelastung haben wir verlernt, auf die Alarmsignale des Körpers und der Seele zu hören, körperliche und geistige Erschöpfung sind die Folge.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.
Der Kurs wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.