Bitte beachten: Unterricht auch am 24.02. und 13.04.2012.
Dieser "Fatburner-Kurs" steht unter dem Motto: "Fit sein für den Tag"! Ein dynamisches Fitness-Training in der Gruppe, mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining, um Fettpölsterchen schmelzen zu lassen, wobei vor allem die typischen Problemzonen wie Bauch, Beine und Po im Fokus der Trainingseinheiten stehen. Wer Lust hat, sich "fit für den Tag" zu machen, sich zu bewegen und für einen Moment den Alltagsstress abzulegen, ist herzlich eingeladen, an diesem Kurs teilzunehmen.
Bitte mitbringen: Handtuch und Trinkflasche.