Yoga in der 2. Lebenshälfte (ausgefallen)

Sommerspezial
Vor allem in der Mitte des Lebens ist es wichtig, dass wir uns in unserem Körper (wieder) wohlfühlen. Sanfte Yogaübungen helfen uns, eine gesunde Spannkraft, Beweglichkeit und Stabilität zu erhalten bzw. wiederzugewinnen. Die Aufmerksamkeit auf dem Atem führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.


Keine Yogakenntnisse erforderlich. In einer kleinen Gruppe erfahren Sie individuelle Betreuung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.


Ulrike Höllriegl, Yogalehrerin SKA, Tanztherapeutin, Lehrerin für Iyengar Yoga
G034
38,00

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